Acordar de ressaca é soooo laaast season… A moda agora é acordar cedinho pra correr. Você deve estar até cansado de ver tanto story ou TikTok da galera correndo.

Mas… A verdade é que finalmente temos uma tendência “do bem”, que veio pra ajudar muita gente a dar mais atenção pra vida fitness e começar a se movimentar. 🏃🏼

Por aqui, é claro que essa febre da corrida de rua não passou despercebida. Inclusive, nos tornamos grandes adeptos dessa ✨trendy✨.

🏃🏽‍♀️ Clique aqui pra conhecer o rostinho de algumas das pessoas que estão por trás do grupo de mídia mais querido do país — aka waffle 🧇 —, e conferir os tênis e os lugares favoritos pra correr de cada um.

Se você estava esperando um 🫳🏽 empurrãozinho pra entrar nessa onda, calçar o tênis e começar a correr, esse é o seu sinal. Por que não aproveitar essa vibe fitness pra melhorar os seus hábitos?

Pode apostar: quando pegar gosto pela corrida, são dois pulinhos pra começar a se alimentar melhor, priorizar as boas noites de sono e optar por escolhas mais saudáveis. 🥗

💡 REMINDER: Vá no seu ritmo e não se esqueça de curtir o processo. A ideia é que seja uma atividade prazerosa e de superação pessoal… Ou seja, nada de querer se comparar com aquele coleguinha que já corre há anos.

E pode ser também que a corrida não seja “a sua praia”. Tem outras mil opções de esportes pra tentar… ⚽🚴🏼‍♂️🏄🏼‍♂️🏀🏊🏼🥊🎾🤾🏼